食べないことで自分に誇りと気高さが蘇る内蔵有給休暇の３日間！

ファスティング（断食）を通して、食と瞑想と心身の調整方法を得ます。初日は特製酵素ドリンクで腸内細菌叢（フローラ）に喜びを。その後は、ファスティング専用ドリンクを飲みながら無理なくデトックス＆ダイエット。早朝と就寝前には心の芯から穏やかになれる瞑想ヨガ。さらには男と女、そして地球との付き合い方、自然観のお話など充実したプログラムです。断食中の変化で普段の生活を見直し、暮らしに彩りを。

※活動性肝炎、肝硬変、ガン、痩せ型糖尿病、胃、十二指腸潰瘍、投薬を中断すると危険のある方、精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害が起きている方は参加して頂けません。その他、薬を処方中の方は主治医とご相談下さい。

---

ファスティングとヨガで２泊3日の本断食（プログラム154/長良川おんぱく2015）

開催日	2015/10/31
時間	13時30分〜
場所	郡上八幡自然園
参加費	39800円
主催者	郡上八幡自然園
お問い合わせ先	0575-65-3766